Logo

 
» » Как защищаться от «доброжелательных» агрессоров

Как защищаться от «доброжелательных» агрессоров

Автор: Webadmin от 19-12-2019, 22:15
Бывает ли у вас ощущение, что вы ни с того ни с сего вдруг становитесь объектом чьей-то агрессии без видимой причины? Когда без всякого мотива кто-то начинает вести себя агрессивно по отношению к вам. Причём агрессивность не обязательно может проявляться явно, как, например, физическое нападение. Это могут быть нейтральные на первый взгляд высказывания, намёки, комментарии, шутки. Или даже скрытые под маской доброжелательности «дружеские» советы и рекомендации.




И вроде бы вам желают добра и говорят правильные слова, но... исподволь появляется чувство, будто что-то здесь не так. А что происходит и почему — не осознаётся. Просходить это может в разных местах и ситуациях: в общении с коллегами, с друзьями и знакомыми, в семье, общественных местах с незнакомыми людьми.

Что делать в таких случаях?


Как выйти из положения и не пострадать? Разобраться в этом помогает этология — наука о поведении животных. В животном мире агрессия является необходимым качеством помогающим выживать. Агрессия закреплена в эволюции, так как более агрессивный имеет больше шансов не остаться голодным и найти себе сексуального партнёра. У животных агрессия носит понятный и очевидный характер. В неё не вкладываются такие качества как личная неприязнь, зависть, деструктивное поведение, желание «помочь». Лиса, нагоняющая зайца, вряд ли испытывает к нему что-то глубоко личное. Ей просто надо поесть, а заяц подходящий объект для удаления голода. Заяц для лисы – это просто бегающий стейк. Мотивы и смысл агрессии здесь очевидны. Это случай межвидовой агрессии.

Несколько иные формы агрессия принимает внутри одного вида. Внутривидовая агрессия проявляется иначе. У большинства видов не принято использовать в пищу себе подобных. Борьба идёт за территорию, на которой можно прокормиться, за сексуального партнёра, позицию в иерархии стаи. Человек относится к приматам, поэтому проще рассмотреть агрессию на обезьянах. Помню своё первое сильное детсткое впечатление полученное в обезьяньем питомнике в Сухуме. Стоим перед большим вольером, в котором огромное количество обезьян, не счесть. Кормить животных запрещенно, но посетители украдкой просовывают конфеты сквозь сетку и более проворные обезьяны быстро соображают, кто из посетителей собирается поделиться конфеткой. Я вижу совсем маленькую несмышлёную обезьянку, у которой нет никаких шансов получить конфетку. Она не достаточно быстрая. Я подхожу к ней ближе и незаметно протягиваю ей конфету. Она её берёт и начинает медленно, украдкой разворачивать фантик. Я уже в предвкушении, что сделал хорошее дело для слабого. Но вдруг к ней подскакивает обезьяна большего размера и быстрым движением выхватывает конфету из рук моей фаворитки. Также быстро извлекает конфету из фантика и отправляет в рот. При этом она не проявляет никакого интереса, эмоций и даже малейшего внимания к меньшему собрату. Полное равнодушие. Просто подошла, просто отняла конфету и тут же забыла про жертву. И никто из других обезьян её за это не осудил, не высказал порицание, не наказал. Всё очевидно, кто агрессивнее тот и сыт. Желание быть сытым не подлежит осуждению.




А как подобное происходит у людей? На первый взгляд, у людей не принято вести себя как обезьяны, не принято просто подскакивать и отнимать понравившуюся «конфетку», принадлежащую другому. Есть искусственно созданные нормы поведения вдалбливаемые нам с детства на всю оставшуюся жизнь. Но при этом наши агрессивные инстинкты никто не отменял. Они живут вместе с человеком и требуют своей реализации. Что же делать человеку в ситуации когда агрессия «просится» наружу? Как удовлетворить свою агрессивную природу и в то же время выглядеть белым и пушистым? Вот и приходят на помощь методы маскировки агрессии. В чём-чём, а в этом Человек преуспел. Разница только в том, что кто-то постигает эту науку быстро, кто-то медленно, а кому-то она вообще не даётся.

Вернёмся к вопросу, что делать, когда вы почувствовали себя объектом чьей-то немотивированной, т.е. скрытой, замаскированной агрессии. Прежде всего осознайте какой такой «конфеткой» вы обладаете, на которую имеет виды агрессор, но не хочет этого показывать открыто, он же не обезьяна какая-то. Затем оцените шансы агрессора на реализацию своих планов и ваше желание активно им противостоять. Всегда лучше, в той или иной форме, бороться за свои права и как-то дать понять агрессору, что вы не согласны быть жертвой. Для этого совсем не обязательно хватать дубину и бить агрессора. Чаще достаточно напрямую спрость: «Ты хочешь получить от меня вот эту «конфетку»? Этого вопроса агрессор, скрывающий свои намерения, боится, иначе зачем ему скрывать свои намерения, и он начнёт говорить что вы его не правильно поняли, он не это имел ввиду и т.д. и т.п. А дальше уж вам решать, переходить в контрнаступление и, уже в свою очередь, проявлять агрессию или нет. 

Защищайте себя, задавайте агрессорам вопросы — и жить станет намного легче.


Дмитрий Новиков 

психолог-психоаналитик, к.м.н.

Хельсинки, Финляндия

Skype: dknovikov62


Теги: агрессия защита совет

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Уважаемые посетители, для
рекламы своих услуг у нас
обращайтесь к администрации