Чувство вины. Одно из самых неприятных переживаний. Оно давит, лишает вкуса жизни, отнимает энергию.

Опасность вины в том, что человек может брать на себя ответственность за события, которые не в его власти: смерть близких, политические, экономические процессы, а так же за чувства и поступки других людей.

Как понять, что вы живете с чувством вины, и что с ним делать?

Снова ждете понедельника, чтобы начать бегать, правильно питаться, писать курсовую и вообще жить по-новому?

✏️ Прокрастинация — это склонность откладывать дела на «потом».

У нее может быть масса причин, но сегодня поговорим только об одной. О перфекционизме.

В сложных жизненных ситуациях Вам может помочь разобраться терапевт с помощью терапии или терапевтической сессии.

Что такое ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)? С чем помогает справиться?

Чаще всего родители не понимают реальных причин, по которым у них детей возникают проблемы. И мамы с папами сталкиваются с бессилием, потому как все их попытки исправить поведение своего чада заканчиваются провалом. Вины родителей за это нет, как и вины детей за то, что они агрессивные, не внимательные, не усидчивые и т.д.

Фрейд со всей своей психоаналитической наблюдательностью уделял особое внимание самым различным психическим проявлениям. Так, свою работу «Психопатология обыденной жизни» он посвятил детальному разбору случаев, связанных с оговорками, описками, очитками, ослышками, ошибочным припоминанием, забыванием (слов, имен собственных, намерений и т.д), ошибками действий, а также с запрятыванием и затериванием. Случалось ли вам сталкиваться в своей повседневной жизни с подобными явлениями?

Многим сложно говорить с партнером о теме секса и своих предпочтений в сексе. В невротических отношениях все очень непросто.

Если тема секса и сексуальной близости не табуирована для обсуждения (привет семье), то наполнена стыдом настолько, что эмоционально просто невозможно «вывезти» такой разговор. И чтобы избежать неловкости, вызванной стыдом на выручку приходят разного рода намеки.

Для кого-то это реальность, в которой живут партнеры, а для кого-то — «какая-то магия вне Хогвартса». Так что же это такое, гармоничные отношения? 

Прежде всего в отношениях с партнером важно не стараться казаться тем, кем ты на самом деле не являешься. Потому что со временем тебе надоест играть роль, которую ты не тянешь, а затем что у тебя, что у партнера может возникнуть разочарование от того, что, оказывается, ты совсем другой.

Начнем с того, какой вид психотерапии лучше. Это часто задаваемый вопрос. Давайте попробуем в нем разобраться. И вообще — можно ли в нем разобраться? Здесь мы сталкиваемся с парадоксом. Кто-то пытался подсчитать сколько видов психотерапии существует. Оказалось… более 800. Действительно парадокс.