Прокрастинация — это не всегда плохо. Да, она сильно снижает результативность человека, но иногда при этом по-настоящему спасает его. Все зависит от причины бесконечного откладывания. Одно дело, если есть проблема с мотивацией, самоорганизованностью и т. д. И совсем другое — отсутствие внутренних ресурсов для выполнения какой-либо задачи.

Как понять, ваш ли это случай? И если да, то что с этим делать?