Список консультаций
Здраствуйте.Как можно не срываться при диете?Всё время срываюсь.Проблемы со здоровьем.
У меня такая проблема.Сейчас я должен продолжительно время сидеть на диете,а то могут быть проблемы со здоровьем в преспективе. Но у меня это плохо выходит,то одно сьем что нельзя,то другое.То выпью кофе , то энергетик. До операции любил поесть вредную еду,сейчас её нельзя,но хочется.Есть чуство голода. Что я пробывал . Покупать только то что можно,что бы в квартире вообще ничего не было. Не ходить в магазин,заказывать доставку только опять же того что можно. Особо это не помоглало. Ещё месяц не прошёл,а уже раз 5 срывался.То кофе попью,то энергетик ,то бургер сьем. Что можно сделать в такой ситуации?Как выработать силу воли?Спасибо
Мерещится перед глазами тень
Здравствуйте, переутомление стресс нарушение сна , нет стабильных отношений не люблю себя думаю что страшная и думаю что я всегда всем должна помогать, с мамой были ужасные периоды
4 месяца в больнице.
Вторые роды, ребенок желанный, беременность легкая. В род зале узнали, что малыш родился с патологией (синдром Пьера робена). Мы переехали в больницу святого Владимира, где нам выполнили дистракцию челюсти, после ивл поймали осложнение в виде стеноза трахеи. Мы в больнице четвертый месяц, когда домой неизвестно, мне очень плохо, не хочется жить.
Райли 18 лет
Бессонница ночью, днем сплю неплохо, частые тревоги, кровь из носа несколько раз в день, плакать без причин, все бесит, мысли о том что хочу исчезнуть из мира
частые панички и тревожность
в последнее время никак не могу взять себя в руки. кажется, что я теряю контроль над всем, а время идет быстро и я за ним не успеваю. также присутствует постоянный поток мыслей, который я не могу заглушить
Что делать
Я не знаю что со мной такое у меня такое чувство из за которой мне не хотеться ничего делать, будто я куда то опаздываю будто я мало делаю и ничего не делаю, я хочу учиться постоянно чтобы улучшить оценки но не знаю с чего начать и чего то жду, утром если я поздно просыпаюсь то я злюсь и ничего не хочется делать мне, поэтому я не пошла в школу, это чувство будто я опаздываю или жду чего то или не делаю что то вызывает тревогу..