Мероприятия
Психодинамическая группа
В закрытой психодинамической онлайн группе есть одно место. Группа рекомендуется для желающих изменить свою жизнь, понять, что стоит за одиночеством, отсутствием карьерных успехов, семейными неурядицами и трудностями в общении с детьми. Работая в группе, каждый сможет взглянуть на свою историю с разных сторон. Группа поможет увидеть то, что раньше было скрыто, на что не удавалось обратить внимание. В результате вы научитесь понимать свои желания, видеть то, что препятствует их осуществлению и преодолевать все трудности и барьеры на пути к ним. Группа будет полезна при наличии следующих трудностей: • проблемы в отношениях (семейных, партнерских, дружеских, в коллективе) • проблемы коммуникации • проблемы в отношении к себе (неуверенность в себе, заниженная самооценка, чувство стыда и вины, чрезмерная самокритика) • состояния (одиночество, стресс, беспокойство, тревога, страхи, раздражительность, подавленность, апатия) • потребность в переменах (потеря смысла жизни, хроническая неудовлетворенность, потеря ориентиров, ощущение тупика, вопросы самоопределения и самореализации, Tсложности в профессиональной деятельности) • психосоматические проблемы Группа собирается каждый четверг, 19.00–20.30 мск., в формате видеоконференции. Для записи в группу обращайтесь к ведущему группы. Ведущий группы: Дмитрий Новиков Telegram: @dkn_777 e-mail: dr.dmitry.novikov@mail.ru
Дата: 04.09.2025 19:00
Место проведения: Онлайн
Очная терапевтическая группа в Хельсинки
Дорогие друзья, живущие в Helsinki, Vantaa, Espoo ! Приглашаю вас в мою очную терапевтическую группу » Вкус к жизни». Терапевтические очные группы на русском языке в Хельсинки - явление чрезвычайно редкое. После ковида онлайн терапевтические группы отвоевали своё лидирующее место. Но живое общение - это лучшее, что может быть, стало роскошью. Как необходимо, важно и захватывающе интересно нам всем разговаривать воочию с другими людьми! Не говорить монолог. Не стучать по клавиатуре, виртуально общаясь. Виртуально - тоже хорошо. Но вживую, глаза в глаза лицезреть другого человека, слышать, чувствовать, откликаться на его мысли, пластику, запах, взгляд. Это волнительно и маняще. Вкус к жизни - это синоним полноты жизни. Современному человеку не хватает для полноты жизни именно полноценного живого качественного общения. Все вокруг меняется - правила, условия жизни, исчезновение ряда профессий, качество общения... Неопределенность и изменчивость стали спутниками нашей жизни. Мы проходим сложный квест на устойчивость и жизнестойкость. В людях как следствие этого времени появились недоверие, подозрительность, осторожность, дистанцирование от людей, уход в виртуальную реальность , ощущение дефицита живого общения, а вместе с тем - уныние, и не за горами - осенняя хандра и приступы осенней депрессии. Ресурсами в такой ситуации могут быть опора на себя, доверительные отношения , возможность разделить свои переживания с другим, умение просить помощи. Можно ведь, живя на этом белом свете, вовсе и не жить, а существовать или жить не свою жизнь. Или ждать, когда начнётся «настоящая» жизнь ( заживу, когда заработаю денег, закрою ипотеку или когда выйду замуж/женюсь или когда напишу докторскую или когда детей на ноги поставлю или ...) Но жизнь человека идёт день за днём - и в счастии, и в несчастии, и в болезни, и в переживаниях. Тема группы - широкая, позволяющая работать с разным спектром запросов участников. В психотерапию люди приходят для того, чтобы понять свою жизнь, переосмыслить, пересобрать, чтобы начать новый этап жизни. Понять почему не получается жить как мечтается, почему больно , страшно или стыдно. Вне зависимости от первоначального запроса, человек пытается найти ответы на два вопроса : кто я такой и как мне такому жить. Все - про жизнь. Про нашу собственную и жизнь вокруг нас. Про важное. Про человеческое. Про то, о чем трудно говорить даже с друзьями и близкими. В группу приглашаю тех, кто хочет чувствовать себя живым, чувствовать вкус к жизни, кто не хочет откладывать жизнь на потом, кто хочет научиться принимать жизнь такой, какая она есть, кто хочет быть автором своей жизни. Несколько слов о том, что такое групповая терапия. Если посмотреть со стороны на группу, то там много разговаривают, иногда молчат , смеются, бывает, что плачут. Поднимаются темы, которые в обычной жизни не со всяким решишься обсудить. Делятся переживаниями, чувствами. В группе, благодаря взаимодействию участников между собой и с терапевтом, интенсивности происходящих процессов, проживаются множество личных событий, ситуаций, отношений здесь и сейчас. Именно это дает возможность получить и осознать привычные паттерны поведения, попробовать новые. Группа- это микромодель жизни участника группы. Группа даёт возможность увидеть себя со стороны, глазами другого человека. Корень проблем проще увидеть со стороны, нежели путём самоанализа, обращая взгляд внутрь себя. Если сравнивать групповую терапию с индивидуальной, то групповая - нагляднее, а индивидуальная- глубже. Групповая терапия дешевле, чем личная, что немаловажно для тех, кто не может позволить себе личную терапию. Группа будет камерной, немногочисленной. Группа начнётся 6.09.2025. Будет проходить еженедельно по субботам с 11 до 13.30 в Ruoholahti. Группа будет длиться по май включительно. Режим встреч: раз в две недели. Группа поможет справиться с осенней хандрой и скрасит долгую нескончаемую зиму. Группа ПЛАТНАЯ. Для того, чтобы стать участником группы, необходимо пройти собеседование. Если у вас есть вопросы, пишите в личные сообщения. Обязательно отвечу. Приходите в группу , друзья!
Дата: 06.09.2025 11:00
Место проведения: Хельсинки